みみい'sブログへようこそ! 日々の出来事と愛娘ぷうの成長記録
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もう歳だわ・・・
2007/06/13 - Wed - 18:00
今朝起きたら、右の肩甲骨のアタリが痛い。
背中が痛かったり、腰が痛いなんてことはしょっちゅうあるんだけど
この肩でもない、背中でもない場所の痛みがハンパじゃないよ。
右腕は難なく上がるんだけど、左腕を上げると痛む。
横向いたり体の角度を変えると、痛みが走る。
どうやら筋を痛めたみたいで・・・湿布が効かない・・・

おまけに、5月に受けた健康診断の結果が届いた。
ここ3~4年は『肥満度Ⅰ、体脂肪率高値』をずーっと警告されてて、
今年はさらに悪化か?と、恐る恐る見てみると、肥満度は変わらずだが、
加えて『軽症高コレステロール血症疑い』が書かれていた・・・。
コレステロールって・・・結構キツイなぁ~
「動物性脂肪を控えて、軽い運動続けて下さい。」だって。
はい、もう以前から身に染みてわかっていたことです。
なかなか実行に移せない自分がいまして・・・だめだね、こんなことじゃ。
ほんと、もう無理の利かない年齢だってこと、忘れちゃイケません!!


CATEGORY : Diary
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私そこ痛くなる~~、動かさないのがいいみたいよ。
前整骨院行った時は腕つられた(^^;
なんか変な痛みだから気になって眠れなかったよ。

コレステロール(--;
たぶん私もヤバイ・・・・
2007/06/13 - Wed - 22:08     Edit
makimakiさん
動かさない方が・・・と言っても右だしねー
どうしても動いちゃう。今は少しマシになったよ。
会社では「四十肩?」って笑われるし・・・

makimakiさんは、コレステロール心配なの~?
美味しいもの食べ過ぎじゃないの~?ククク
2007/06/13 - Wed - 23:22     Edit












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    4月より、中学生になります。
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